さて、結果発表!
あなたにぴったりの気分転換は「五感に刺激を与える」です。
自然派なあなたは、デスクワークと言うだけでもストレス溜まるタイプ。
仕事サボって外にさんぽ〜なんて出来たらいいんですが、
そういう訳にもいかないのが融通効かない上司(^^;ではなくて仕事。
五感に訴えかけるものを探して活!入れましょう♪
テレビを見たり、昼飯にデザートを入れたり、香水をつけたり。
ほんの少しの事が効果を与えてくれます。
リンク集(相互ではないのでご注意を☆)
言葉でリラックス 根本から知る マッサージする 自分を取り戻す
とにかく見てみる 天使様にお会いする 占いでみる 音楽を聴く
オカリナ奏者・宗次郎(個人的に好きなだけです(^^;)
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